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-- -- menù incinta subito tecniche contraccettivi per rimanere periodo fertile domande gravidanza infertilità diventare mamma è un’esperienza davvero eccitante per qualsiasi donna sulla faccia della terra. per alcune ragazze è facile e immediato, mentre altre hanno difficoltà e spesso a causa di problemi fisici ci riescono solo con una buona dose di fortuna. il desiderio di avere un figlio diviene talmente forte, che accade di sentire donne cercare modi per sapere come rimanere incinta se lui non vuole . sicuramente il modo migliore è parlarne e trovare punti di accordo ed evitare di attuare strategemmi per ottenere il concepimento senza che lui lo sappia! in una situazione normale, se i partner sono entrambi convinti, è naturale che la coppia proverebbe qualsiasi metodo pur di avere un bambino. ma quali sono le tecniche migliori ed efficaci, necessarie per far rimanere una donna incinta? qualora avessi dubbi o problemi a restare incinta, non perderti d’animo e consulta un medico specialista oppure informati sui migliori metodi e trattamenti per il concepimento , altrimenti leggi con calma questa piccola guida al concepimento. indice 1 tecniche per rimanere incinta velocemente 1.1 salute di mamma e papà 1.2 sintomi di gravidanza 1.3 individua il periodo fertile: quali sono i giorni di ovulazione? 1.4 aumenta il numero di rapporti sessuali 1.5 cosa non fare per restare incinta 1.6 migliori posizioni per restare incinta facilmente 2 come calcolare l’ovulazione e i giorni fertili 3 come rimanere incinta di una femmina o maschio 4 consigli per il concepimento e aumentare la fertilità 5 come non restare incinta 6 quando cercare aiuto? 7 3 miti da sfatare 8 3 trucchi per facilitare il concepimento 9 perché non rimango incinta? cosa bisogna fare? tecniche per rimanere incinta velocemente quando avete deciso di voler un bambino, dovrete rendervi conto di tutte le cose da fare per pianificare una gravidanza nelle migliori condizioni. esistono alcuni consigli utili e accorgimenti che ti permetteranno di aumentare esponenzialmente le probabilità di restare incinta. salute di mamma e papà la salute e lo stile di vita dei genitori è molto importante, sia per l’uomo che la donna. innanzitutto, dovresti seguire uno stile di vita sano , la dieta equilibrata e il peso controllato, l’assenza di fumo e alcol nella vita quotidiana, ma anche spermatozoi attivi nel liquido seminale e l’assenza di infertilità maschile o femminile nella coppia. assumere vitamine e acido folico qualche tempo prima di concepire riduce i rischi di malattie nel neonato, come per esempio difetti di sviluppo. sintomi di gravidanza controlla i classici segnali che indicano la gravidanza come l’affaticamento e la nausea verificando la tua condizione con un test di gravidanza che se sarà positivo ti porterà al primo appuntamento con un ginecologo per valutare la situazione e calcolare la data del parto del bambino. individua il periodo fertile: quali sono i giorni di ovulazione? ricorda che ogni mese le tue ovaie rilasceranno una cellula uovo che andrà nella tuba di fallopio. il momento dell’ovulazione è il migliore per la fecondazione dell’uovo, ma come capire quando è esattamente questo periodo così fertile? innanzitutto, l’ovulazione accade a circa metà ciclo , ossia dopo due settimane dall’inizio del ciclo mestruale, anche se può spostarsi di qualche giorno. un altro indicatore è la presenza del muco cervicale rilasciato poco prima dell’ovulazione. queste secrezioni diminuiranno nei giorni seguenti e sarà troppo tardi. al mattino utilizza un termometro per misurare la temperatura basale a riposo perché sarà superiore alla media. esistono anche kit di ovulazione per individuare con maggiore certezza il momento giusto. per questi motivi è sempre bene rendersi conto di quando è il periodo fertile , ossia i giorni che formano il momento migliore per il concepimento e la successiva gravidanza. aumenta il numero di rapporti sessuali una frequenza classica è di circa 2 o 3 volte alla settimana ma se non fai sesso durante il periodo fertile quando pensi di farlo? in questi giorni è fondamentale massimizzare le possibilità di rimanere incinta e sarebbe bene avere un rapporto sessuale tutti i giorni. cosa non fare per restare incinta inutile dirlo, ma è essenziale applicare alcuni suggerimenti per rimanere incinta al primo tentativo o evitare di avere un figlio con problemi o malattie fisiche. non fumare . il fumo invecchia le ovaie e rende più difficile l’intero processo. non bere alcolici . l’acol diminuisce la fertilità e inficia lo sviluppo del bambino. non fare troppo movimento . l’esercizio fisico deve essere moderato! certamente è vero che una vita attiva aiuta ad avere figli ma esagerare può avere l’effetto opposto. migliori posizioni per restare incinta facilmente a livello scientifico non esiste una posizione specifica in cui fare sesso per favorire il concepimento. una volta che il rapporto si sia concluso, si consiglia alla donna di non alzarsi subito, ma di stare a letto rilassata, possibilmente mantenendo le gambe sollevate in alto. ovviamente non bisogna dare troppa importanza alle posizioni da assumere e al lato puramente tecnico del fare sesso. quello che conta veramente risulta essere la fantasia, il mantenimento del giusto grado di romanticismo dentro una coppia e l’essere sempre complici. non c’è una risposta certa, ma secondo i detti popolari e alcuni recenti studi, sembra che la posizione del missionario (lei sotto distesa e lui sopra) e la doggystyle (lei a 4 zampe e lui dietro) sono le più efficaci probabilmente perché consentono una penetrazione molto profonda rispetto alle altre e consentono di portare a contatto lo sperma con la cellula uovo con maggiore probabilità. subito dopo l’atto sessuale è consigliabile restare in posizione supina con gambe all’aria per favorire la discesa dello sperma nell’apparato genitale femminile per un tempo di circa 10 minuti. ricordati anche di non andare in bagno immediatamente perché potresti espellere lo sperma. come calcolare l’ovulazione e i giorni fertili solitamente, le donne cercano di distinguere i vari sintomi di una ovulazione , in modo tale da individuare i cosiddetti giorni fertili e di avere rapporti sessuali con il proprio marito, fidanzato o convivente in quei giorni specifici. utilizzando come indicatori dei giorni fertili i vari sintomi del picco ovulatorio, come, ad esempio, un aumento della temperatura corporea oppure la presenza di muco cervicale molto fluido; spesso le donne sbagliano nel tentativo di individuare il proprio periodo fertile, per cui spesso le coppie provano a concepire un bambino nei giorni del ciclo mestruale, in cui questo risulta essere praticamente impossibile. riconoscere i vari segni di una ovulazione, che non sempre sono evidenti, potrebbe diventare una vera e propria impresa per alcune donne. queste donne, solitamente, ricorrono a metodi, quali i test di ovulazione , acquistabili sia in farmacia sia al supermercato, che, rispetto ai metodi naturali citati prima, sono maggiormente affidabili e sicuri. i test di ovulazione, attualmente in commercio, rilevano, nelle urine, il tipico aumento della concentrazione di ormone luteinizzante (lh), che si osserva nelle ore precedenti al picco ovulatorio. infine, non volendo comprare il test di ovulazione, si decide di ricorrere al calcolo del giorno di ovulazione , grazie ai numerosi calcolatori elettronici, presenti online. tutti questi metodi permettono di individuare i giorni fertili della donna, ma, una volta individuati questi giorni, la donna si pone molte domande su come riuscire a restare incinta. come rimanere incinta di una femmina o maschio sarebbe bello poter scegliere il sesso del bambino ed esistono una miriade di leggende e detti popolari tra cui praticare una determinata posizione sessuale durante il concepimento, tuttavia non esistono al giorno d’oggi riscontri scientifici. probabilmente il consiglio più diffuso per scegliere il sesso del bambino è di fare sesso alcuni giorni prima dell’ovulazione per ottenere un maschio oppure nei giorni dell’ovulazione per avere una femmina. consigli per il concepimento e aumentare la fertilità ecco infine gli ultimi suggerimenti per avere un figlio e gli errori che si fanno quando si cerca un bambino. prima di tutto bisogna rilassarsi e non fissarsi, in maniera eccessiva, sul concepimento. risulta ormai ovvio il fatto che la condizione psicologica della donna influisce molto sulla buona riuscita di un rapporto sessuale e sul conseguente concepimento. una volta che vi sentirete tranquille e rilassate, allora potrete pensare di avere dei rapporti sessuali con il vostro compagno. cerca di evitare la tua esposizione a pesticidi o solventi chimici al lavoro perché queste sostanze hanno un impatto sulla fertilità femminile, ma proteggiti con guanti o maschera. gestisci lo stress nel modo corretto perché all’inizio sarà un’esperienza molto impegnativa a livello emotivo e potrebbe mettere alla prova al solidità della coppia. durante il rapporto evita di utilizzare lubrificanti che debilitano l’attività del seme maschile. tieni a mente che anche se non dovessi avere un test di gravidanza negativo, a volte purtroppo accade di avere aborti spontanei nelle prime settimane di gravidanza dopo il ciclo mestruale. infine ricorda di controllare i farmaci perché alcuni hanno l’effetto di contrarre l’utero e ridurre la possibilità di concepire. a questo proposito, se hai deciso da poco di sospendere la pillola , l’ovulazione non riprenderà immediatamente ma potrebbero trascorrere alcuni mesi per tornare di nuovo fertile. come non restare incinta ovviamente avere un bambino sarà una bella responsabilità e impegno economico da valutare con attenzione. se dovessi preferire aspettare ma senza rinunciare a fare l’amore con il tuo partner, allora puoi utilizzare i cosiddetti contraccettivi come il preservativo per lui, la spirale oppure la pillola. tieni a mente che nessuno di questi metodi ha un’affidabilità del 100% perché qualche caso di gravidanza inattesa raramente accade ma si tratta di percentuali irrisorie. quando cercare aiuto? se stai cercando di rimanere incinta naturalmente, dovresti riuscirci entro i primi tre mesi di tentativi . sarebbe bene provare da sola ad avere una bambino per almeno un anno se la tua età è inferiore a 35 anni e cercare l’aiuto di uno specialista anche prima se sei una over 35, poiché a questa età c’è una maggiore difficoltà di concepimento. puoi anche decidere di rivolgerti ai consultori provinciali o al tuo ginecologo per fare a priori una visita pre-concepimento appena avrai deciso con il tuo partner di voler fare un figlio a cui seguiranno le classiche ecografie in gravidanza. generalmente secondo le linee guida i medici interpellati dalle coppie, in base al caso specifico possono consigliare farmaci per indurre l’ovulazione , trattamenti con cure ormonali e la fecondazione assistita , ossia si uniscono i gameti (spermatozoo e ovulo) in modo artificiale. in particolare, in italia c’è stato un acceso dibattito su questa tematica per adeguare la legge italiana agli standard europei. la fecondazione omologa avviene quando i gameti sono donati dai partner stessi, mentre la fecondazione eterologa riceve la cellula uovo o lo spermatozoo da un soggetto terzo. ovviamente in base al caso, il bambino avrà o meno l’intero patrimonio genetico dei genitori. l’importante è non continuare ad oltranza a farti domande del tipo: posso avere figli e perché non riesco a rimanere incinta? e darti risposte senza fondamento medico e scientifico , ma rivolgiti ad un esperto. infine, come in tutte le cose, nella vita bisogna avere molta pazienza ed essere sempre pronti, infatti si sa che il bambino potrebbe arrivare proprio nel momento in cui meno ve lo sareste aspettato. 3 miti da sfatare come al solito internet è pieno di verità e dicerie , ma vediamo di fare un po’ di chiarezza sull’argomento. esistono una serie di credenze popolari e di dicerie, riguando alla fecondazione e alla successiva gravidanza, che vanno sfatate. spesso si sente dire che durante le mestruazioni non puoi restar incinta ma non è sempre vero poiché ci sono alcuni casi documentati di neomamme che hanno avuto il rapporto proprio in questi giorni. oltre a questo c’è da dire che gli spermatozoi possono vivere anche per qualche giorno nella donna e andare subito a contatto con la nuova cellula uovo. un altro mito è l’impossibilità di concepire al primo tentativo, ma pare che ci sia un 20% di possibilità proprio la prima volta, soprattutto se la coppia è giovane. il terzo mito è attribuire al coito interrotto valore di anticoncezionale. infatti si tratta di una pratica pericolosa perché l’uomo può rilasciare liquido di pre-eiaculazione in grado di fecondare l’uovo. 3 trucchi per facilitare il concepimento lavati bene i denti . uno studio australiano ritiene che non lavarsi adeguatamente i denti abbassa il livello di fertilità. bevi acqua naturale . secondo uno studio americano, la fertilità è ridotta se la paziente assume regolarmente bibite gassate. chiedi a tuo marito di far sparire la pancia . un uomo in sovrappeso produce sperma di bassa qualità e conseguentemente gli spermatozoi saranno meno attivi. perché non rimango incinta? cosa bisogna fare? le principali cause sono da ricercare nella presenza di un individuo sterile nella coppia, sia esso l’uomo o la donna e in un errato calcolo dei giorni fertili. la risposta a questa domanda può portarti a valutare una serie di fattori tra cui il fatto di essere sterile e l’infertilità femminile che di solito è causata da anoressia, endometriosi, menopausa, assenza di ovaie, infezioni alle tube, problematiche all’utero o incompatibilità con lo sperma. d’altra parte, potrebbe anche esservi l’infertilità maschile del tuo compagno dovuta a una disfunzione nell’eiaculazione oppure sperma di cattiva qualità. per migliorare la motilità e aumentare il numero di spermatozoi spesso si ricorre alla vitamina b12 e allo zinco per avere una giusta quantità di testosterone. articoli recenti come mai non rimango incinta? infertilità maschile cause suggerimenti per rimanere incinta posizioni sessuali per rimanere incinta calcolo giorni fertili per rimanere incinta tecniche e consigli per rimanere incinta subito o perlomeno aumentarne le probabilità. ogni informazione non è ufficiale e ovviamente non esula il visitatore dalla visita medica. p.iva 03808600161 privacy e legali scrivici

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